Gâteaux – petit déjeuner

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Recette pour 1 personne
Temps :
Catégorie : Pâtisserie


 

Les ingrédients :

1 œuf

30 g de flocons d’avoine

100 ml de lait ½ écrémé ou écrémé

Parfum : cannelle ou vanille

100 g de fruit

Facultatif : 1 CAS d’édulcorant

 

Les étapes à suivre

1 – Préchauffer le four à 200°C

2 –  Dans un blinder, mixer tout les ingrédients

3 – Ajouter le parfum au choix

4 – Répartir la pâte dans 5 moules à muffins (remplir à ras bord car le gâteau ne gonfle pas)

5-  Cuisson 20 à 25 minutes au four

 

Idée menu équilibré

Thé ou café

Gâteaux petit déjeuner et fromage blanc