Recette pour 1 personne
Temps :
Catégorie : Pâtisserie
Les ingrédients :
1 œuf
30 g de flocons d’avoine
100 ml de lait ½ écrémé ou écrémé
Parfum : cannelle ou vanille
100 g de fruit
Facultatif : 1 CAS d’édulcorant
Les étapes à suivre
1 – Préchauffer le four à 200°C
2 – Dans un blinder, mixer tout les ingrédients
3 – Ajouter le parfum au choix
4 – Répartir la pâte dans 5 moules à muffins (remplir à ras bord car le gâteau ne gonfle pas)
5- Cuisson 20 à 25 minutes au four
Idée menu équilibré
Thé ou café
Gâteaux petit déjeuner et fromage blanc