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♥ Moussaka diététique ♥

Partagez ce repas familial de saison avec votre famille, un plat équilibré en protéines légumes et produit laitier qui pourra être accompagné d’une salade. La moussaka reste un plat sans féculent pouvant contribuer à votre objectif de perte de poids selon votre programme diététique.

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♥ Tarte Épinards & Ricotta ♥

Réconciliez vous avec les épinards avec cette tarte diététique. Très facile à réaliser avec des ingrédients simples elle pourra se servir en entrée comme en accompagnement. La ricotta est un fromage maigre qui permet d’apporter une touche healthy à vos tartes. Redécouvrez ainsi le goût des épinards avec du plaisir.

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Courgeloni bolognaise

Revisitez la cuisine italienne avec un plat de courgeloni à la sauce bolognaise. Une recette à la fois diététique et équilibrée pleine de saveurs pour tous les amoureux des recettes italiennes. Facile à préparer, cette recette est valable pour 4 personnes.

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Gratin poireaux cancoillote

Qui a dit qu’il fallait se priver de bons plats pour avoir une alimentation saine et équilibrée ? Grâce à cette recette, profitez d’un gratin de poireaux cancoillote délicieux qui fera saliver vos papilles. Une recette facile et saine qui fera des envieux. Bon appétit !

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